Quand vous reconnaissez votre propre corps de souffrance dès qu'il pointe le nez, vous apprenez à rapidement aussi quel est son déclencheur favori: certaines situations, certaines choses ou ce que les gens disent ou font.Quand ces déclencheurs se présentent, vous les reconnaitrez immédiatement et votre état de vigilance augmentera.En une seconde ou deux, vous remarquerez également la réaction émotionnelle créée dans le corps de souffrance.Mais dans cet état de Présence vigilante, vous ne vous identifierez pas à elle, ceci voulant dire que le corps de souffrance ne prendra pas possession de vous et ne deviendra pas la petite voix dans votre tête...
Si vous etes bien présent chaque fois que le corps de souffrance a une crise, une partie de l'énergie émotionnelle négative sera consumée, pour ainsi dire, et se transformera en énergie Présente. Le reste du corps de souffrance se retirera rapidement et attendra une meilleure occasion pour entrer de nouveau en crise. C 'est à dire qu'il attendra que vous soyez moins conscient. La meilleure occasion que le corps de souffrance puisse saisir pour entrer en crise, c'est quand vous perdez l'état de Présence...
Le malheur propre au corps de souffrance est toujours clairement disproportionné à la cause apparente. Autrement dit, il s'agit d'une réaction excessive.C'est à cet excès qu'il est reconnu, mais en général pas par la personne elle meme possédée.Une personne ayant un corps de souffrance chargé trouve facilement des raisons pour s'énnerver, se mettre en colère, etre triste ou avoir peur.
Le corps de souffrance et l'égo sont très liés et ont besoin l'un de l'autre.l'évènement déclencheur est ensuite interprété par le filtre d'un égo émotionnel chargé, qui réagit.Ceci veut dire que la signification de l'évènement devient totalement déformée...
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