Méditation de guérison des mémoires de vos blessures

Je viens de découvrir quelque chose d'énorme. Je vais le partager avec vous.

Mettez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux.

Inspirez profondément pour entrer pleinement dans la conscience de votre être. Expirez longuement pour sortir les restants de tensions.Posez votre pouce en bas du sternum, et le reste des doigts sur votre estomac.

Maintenant prenez la première blessure qui est le rejet. Dites en vous :

< je me libère "maintenant" de toutes les blessures de rejet que mon âme a vécues depuis son existence.>

Laissez-vous bien le temps que tout se libère en vous...

Faites la même chose avec la blessure de l'abandon, de l'injustice, la trahison, et l'humiliation.

Lorsque vous aurez fini. Prenez le temps de bien vous recentrer avec verticalité.

Une fois fini, vous vous sentirez vraiment détendu et libéré en vous..

with Love

Aéliah