Libérer la charge émotionnelle....

Lorsque vous tournez en boucle des souffrances émotionnelles que vous portez en vous depuis des siècles, vous vivez dans une sorte de spirale où, à tout moment, des pensées malsaines et douloureuses pour vous, pointent le bout de leur nez.

L'égo est très fortiche pour cela, pas étonnant ! toute sa Vie en dépend. Alors il travaille à plein temps, en vous installant dans une antre cinématographique, pop-corn à la main, lumière éteinte, et voilà que déjà, défile devant vous, une horde d'images dignes des plus grands chefs- d'oeuvre filmique.

Vous, prenant de plein fouet toutes ses images éprouvantes, qui vous accablent instantanément, dans chaque cellule de votre être.

Votre égo, va alors vous les tourner en cascade, les unes derrière les autres, et déjà, vous voilà pris en otage, tant la souffrance est massive.

Le plein pouvoir est laissé à l'égo qui lui, jouit de sa toute puissance. Vous, totalement à sa merci, vous vous retrouvé à chaque fois, complètement lessivé, anéanti et souffrant, et vidé de toute votre belle énergie de Vie, de joie et de confiance en Vous.

Ce que je viens de décrire là, se produira et se reproduira aussi longtemps qu'aucune forme de Libération ne sera pratiquée.

Je vais maintenant vous donner une technique qui "fonctionne "vraiment.

Vous avez une image, une pensée qui vous fait souffrir. Repérez-là. Imaginons que ce soit la pensée :< J'ai vraiment peur de ne pas être à la hauteur cet après-midi >

Dites alors : < "Même si " j'ai vraiment peur de ne pas être à la hauteur, je sais que je vais toujours faire de mon mieux. >

Prenons une autre souffrance. Imaginons que vous ayez la pensée de ne pas rencontrer la personne parfaite pour vous. Déjà vous ressentez la souffrance reliée à cette peur.

Dites :<" Même si " je souffre de ne rencontrer personne, ... >

Répétez cette partie-là "aussi longtemps" que vous ressentirez que vous souffrez à ce sujet-là.

Une fois que la souffrance liée à ces peurs ne sera plus en vous, terminez votre phrase avec une affirmation positive, qui peut-être, dans ce cas-là, <...je suis une belle personne et je mérite mille fois de rencontrer une belle personne pour moi>

Que va-t-il se passer par la suite ?

Votre égo va bien entendu tenter de vous réinstaller dans sa salle de cinéma, et vous remettre ses films. Il va ignorer que vous avez fait un travail de libération en vous. L'égo a un fonctionnement basique, il n'est pas intelligent, et n'évolue guère.

Si vous avez bien laissé parler votre souffrance, vous pourrez voir ses films, mais vous ne ressentirez plus la charge émotionnelle qui était avant, reliée à ces images.

Vous verrez qu'il continuera de venir avec ses vieilles images, ses films. Vous pourrez alors le remballer, en lui disant que tout ce qu'il vous montre là,n'a plus d'importance pour vous, que vous en êtes maintenant libéré.

Quelle délivrance pour vous !

Continuez régulièrement à utiliser les "mêmes si, " pour vous libérer de plus en plus.

Et préparez-vous à vous sentir de plus en plus serein et heureux.

with Love

Aéliah