Vous sentir enfin "libre" ...

Vous avez vécu des choses assez difficiles dans votre enfance. Cela vous a radicalement transformé, et vous vous vivez encore aujourd'hui à partir de ce douloureux vécu. A l'époque vous étiez un enfant, à présent vous êtes un adulte mais....

Vous avez gardé des marques de cette période, vous vous mouvez toujours, dans vos rapports avec les autres, à partir de l'enfant que vous étiez, comme si cela n'avait quelque part jamais cessé d'être. Vous aviez un des parents; voire les deux, qui se montrait extrêmement autoritaire ? qui contrôlait tous vos faits et gestes ? Vous étiez sans arrêt rabaissé et critiqué ? Vous ne vous sentiez avoir aucune place ? C'est terrible pour un enfant de vivre cela.

Aujourd'hui vous êtes adulte, vous remarquez que vous vous vivez toujours à partir de votre enfant intérieur blessé. Vous vous excusez souvent, vous sentant régulièrement coupable de toutes choses.Vous vous sentez toujours encore devoir quelque chose vis à vis des personnes qui vous entourent.

Il est venu le moment que vous preniez un instant, afin de prendre conscience de quelque chose ...là maintenant. Prenez quelques minutes pour bien inspirer, tout en fermant les yeux, inspirez profondément puis expirez le temps. Faites cela le temps qu'il faut, puis dites-vous :

< Ce que j'ai vécu fait partie de mon passé. Cela prend fin là maintenant. C'est fini ! je n'ai plus à vivre cela dans ma Vie dès aujourd'hui. Je n'ai plus à me sentir coupable, à me justifier, "c'est fini," vraiment fini. JE SUIS LIBRE !>

Répétez cela plusieurs fois afin que vous en preniez réellement conscience. Ressentez vraiment cette " liberté " en vous.

with Love

Aéliah