Lorsque tout doit être parfait....

Si pour vous "tout " doit "être parfait", il vous est fatiguant de partager des moments sereins, et légers avec d'autres personnes, tant votre besoin de perfection est important, et je dirai même en quelque sorte, vital pour vous.

La croyance d'être "totalement (100%) responsable " du bon déroulement des rencontres, des dialogues, bref, de tout ce qui se vit à plusieurs, est une forte croyance chez les personnes perfectionnistes.

Elles n'ont pas conscience que c'est "chaque personne" qui est "responsable " de "sa partie.",

Inconsciemment, elles portent en elle, tout le poids des échanges avec le monde qu'elles rencontrent et croisent ici et là, tant leur besoin de perfection les pousse à cela.

Derrière chaque attitude dénotant quelque chose qui est "trop," se cache une blessure ancienne, qui elle contient quoi ? .... une souffrance déjà vécue dans votre passé, eh oui ! Vous le savez, mais vous n'y pensez pas forcément, tellement c'est logique.

Lâcher votre "besoin" de perfection n'est pas simple, car il faut avoir traversé "la peur" qui y est rattachée..

La plupart du temps la peur parle de :

- je ne suis pas capable de bien faire les choses.

-et comme je ne fais pas bien les choses, je suis forcément nul/nulle.

mais aussi :

- si je ne fais pas les choses de manière "parfaite" je vais avoir des problèmes ( peur de l'autorité dictatoriale; père/mère)

Cette croyance, qui se vit à partir d'une peur, vous fait rester à l'état de petit garçon/fille lorsque vous la vivez en vous.

Donc, pour ne pas réveiller cette terrible et puissante peur, il faut que je continue à faire les choses de manière parfaite.

Un travail de prise de conscience de ce mécanisme va vous permettre de pouvoir trouver le noyau de la mémoire du problème, et ainsi s'offrira à vous la possibilité de vous en libérer..

with Love

Aéliah