Laisser pleurer..

Vous l'avez sans doute remarqué, chaque mois porte en lui des cycles pendant lesquels vous vous sentez moins bien, vos souffrances remontant à la surface, parfois de manière cyclique, telle une spirale infernale.

Les cycles lunaires provoquent cela. Ils vous font vous retrouver dans vos anciennes souffrances, celles dont vous n'arrivez pas à vous défaire de manière définitive.

Lorsqu'un de ces cycles vient de commencer, prenez-en conscience, cela vous aidera déjà bien., Lorsqu'une de vos souffrances se réveille, vous la laisser tourner en boucle, sans peut-être vous en rendre compte, puis, parfois, avant que vous vous sentiez totalement anéanti, vous allez essayer de "tout faire" pour la faire "cesser ". Commence alors une bataille d'ego. Cette attitude va davantage"renforcer" votre état de souffrance. Alors continuer dans ce sens ne donnera rien de bon.

Lâchez ! autorisez votre souffrance à remonter, puis à s'exprimer. Laissez-la " être " tout simplement. En autorisant cela, vous allez lui couper une bonne partie de son énergie de puissance. Vous verrez cela fonctionne !

Prenez un papier, un crayon et laissez venir les mots, les schémas, les dessins, car la souffrance aime être entendue sous toutes ses formes. Allez voir ce qu'il vous reste à transcender en vous.

Allez vers elle.

Voici un exercice de libération qui fonctionne :

Installez-vous dans un lieu calme où vous pourrez facilement vous détendre. Maintenant visualisez-là telle une petite boule dans un grand ensemble contenant plusieurs autres boules. Puis dites lui :< je suis là, je t'écoute, j'entends que là, tu as mal, tu souffres, mais tu sais, je suis là, tu n'es pas seul, je t'aime...>

Le noyau de cette souffrance qui pleure là aujourd'hui, a pris naissance dans votre passé, lorsque vous étiez encore "enfant", mais vous là, aujourd'hui, vous êtes adulte, vous pouvez dès maintenant être présent autour de cet enfant souffrant, vous pouvez lui apporter tout l'amour et l'affection dont cette partie souffrante a besoin de vous.

Alors, donnez, donnez tout l'Amour et la présence que vous pouvez lui donner, il en a tant besoin ......et vous verrez, comme la souffrance va s'apaiser...

with love

Aéliah