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Le meilleur moyen pour mettre fin à sa tristesse c'est de prendre le temps de l'accueillir et, de ... "l'écouter".
D'écouter ce qu'elle nous dit..
Entendre de quelle situation elle nous parle; vécu de notre enfance.A quel mémoire du passé est-elle reliée...
Une fois cela retrouvé, pardonnez ce qu'il s'est passé et ainsi, cette blessure sera réparée et vous ne serez alors plus triste de cela....
Faites la même chose avec chaque tristesse qui remonte..
with love
Aéliah
